Cojines lumbares y cervicales: que los largos trayectos en coche o el teletrabajo no te machaquen la espalda

Este verano las vacaciones van a ser cerca de casa, como mucho nos escaparemos unos días a la playa o a la montaña y otros deciden irse a ver a los familiares del pueblo. Estos trayectos suponen, en muchos casos, varias horas de coche. Pero, por muy cómodo que sea el coche, pasarse horas sentado conduciendo o de copiloto puede provocarnos dolor de espalda. La mala postura acaba cargando las lumbares o las cervicales y esto puede suponer unas vacaciones con molestias persistentes en la espalda.

A parte de los que ya tienen las vacaciones a la vuelta de la esquina, están todos los que siguen teletrabajando en casa. Estos llevan desde mediados de marzo sentados en una silla poco adecuada para pasarse 8 horas al día y en una mesa tampoco destinada a este fin. Puede ser que muchos ya hayan visitado un par de veces el fisioterapeuta o los ibuprofenos son recurrentes para aliviar las molestias en la espalda.

Para unos y para otros la solución más económica y practica es hacerse con una herramienta que corrija su postura cuando van al volante o en la silla del comedor donde se sientan a trabajar. Los cojines lumbares y los cojines cervicales consiguen que se adopte una postura adecuada aliviando la espalda y evitando las dichosas molestias, dolores o lesiones

Desde El Comprador hemos seleccionado los seis cojines más vendidos y mejor valorados por los clientes de Amazon . Ninguno de ellos supera los 30 euros, así que, aunque se crea que no van a ser la panacea, vale la pena probarlos para intentar sentirnos mejor.

Los respaldos lumbares son cojines ergonómico de apoyo que ayudan a alinear la espalda mientras protegen y fortalecen suavemente los músculos.

Este modelo de la marca Carttiya es apto tanto para el coche como para una silla normal de casa o de oficina, además de sillas de ruedas o sillones reclinables. Está hecho de espuma de memoria gruesa y de alta densidad que puede adaptarse a cualquier espalda, corrigiéndola cómodamente y suavemente. Dispone de dos correas ajustables que mantienen el cojín bien sujeto en el asiento evitando que se mueva. Además, es transpirable y su funda es extraíble y lavable, dos cosas muy importantes, sobre todo en verano por el sudor.

Este respaldo cuenta con 301 valoraciones de clientes en Amazon y un 58% han puntuado el producto con 5 estrellas.

“Me paso muchas horas conduciendo y había llegado un momento que mis riñones ya no soportaban más el coche. Llevo una semana con el cojín puesto y puedo garantizar que los dolores han desaparecido”, comenta un cliente.